INDIGOURLAUB

Seit mehr als zehn Jahren hat sich der österreichische Reiseveranstalter auf Urlaub mit den Schwerpunkten Yoga, Qi Gong, Meditation, Fasten sowie Ayurvedakuren weltweit spezialisiert. Renommierte Programmleiter sowie sorgfältig ausgewählte Unterkünfte inmitten eindrucksvoller Naturlandschaften sind für die Reisen ebenso charakteristisch wie gesunde Verpflegung. Das Team von Indigourlaub ist der Überzeugung, dass Reisen eine Herzensangelegenheit ist und bietet mit diesem Grundgedanken Urlaube an, die individuell und innovativ, bewegend und entspannend zugleich sind.

Urlaub mit Nachhaltigkeit

Urlaub mit Nachhaltigkeit ist ein Urlaub fürs Ich: Die wertvollste Zeit des Jahres nutzen, um das eigene Wohlbefinden zu stärken und die Energiereserven nachhaltig aufzuladen. Sich eine Auszeit nehmen, um die innere Ruhe zu finden - und zu bewahren. Im Einklang mit heilsamer Natur sein - und diese bewusst genießen. Wertvolle Begegnungen mit Menschen gleicher Interessen - und mit sich selbst. Indigourlaub bietet Reisen zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Gesundheitspflege. Freude und Glück spüren - weit über den Urlaub hinaus.

Mehr Information unter: www.indigourlaub.com

Yoga unter der spanischen Sonne

In der Son Manera Retreat Finca auf Mallorca finden Yoga-Programme mit hochqualifizierten Kursleitern statt. Sonja Miko, die Geschäftsführerin des Reiseveranstalters Indigourlaub legt in ihrer Finca rund 30 Fahrminuten östlich von Palma, die sie als „Oase der Ruhe“ bezeichnet, Wert auf ein vielfältiges Programm: Bei Kursen mit täglich zwei Yoga-Einheiten und Angeboten mit regelmäßigen Wanderungen sollte für jeden etwas Passendes dabei sein.

Neben der Bewegung erfüllen die Kurse ein weiteres wichtiges Kriterium für das Wohlbefinden: die Begegnung mit anderen Menschen. Für Sonnenhungrige eignet sich die Finca auch im Winter für eine kurze oder längere Auszeit. Bei angenehmen Temperaturen, 400 qm SPA, Innenpool und Zirbenholzsaunen wird Wohlfühlen einfach. Wer im Süden überwintern möchte oder sich eine Workation-Auszeit gönnt, ist auf der Son Manera Retreat Finca bestens aufgehoben.

Resilienz – das Geheimnis der inneren Stärke

Resilienz, was so viel wie innere Widerstandsfähigkeit bedeutet, ist die Kunst, in Stress- und Krisensituationen stabil zu bleiben. Indigourlaub widmet sich diesem Thema seit mehr als zwölf Jahren und bietet seinen Gästen im Rahmen von ganzjährigen Programmen unter professioneller Anleitung Lösungen, um souverän auf tägliche Herausforderungen oder Widrigkeiten reagieren zu können. „Die Herausforderungen des Lebens werden heftiger und kommen in kürzeren Abständen. Umso wichtiger ist es, die eigene psychische Widerstandskraft aktiv zu stärken“, setzt Sonja Miko 2023 einen Schwerpunk auf dieses Thema.

Programme werden in Österreich, Spanien, Kroatien und Deutschland angeboten. An sorgfältig ausgewählten Kraftorten lernen die Teilnehmer*innen, die inneren Ressourcen zu stärken und sich für zukünftige Stress-Situationen zu wappnen. Infos>>>

KLEEBAUER YOGA FESTIVAL IM FRÜHLING UND HERBST

Zweimal pro Jahr lautet das Motto im eigenen Kleebauer Hof Retreat Center im Mühlviertel: 3 Tage Inspiration, Bewegung und pure Freude. Indigourlaub-Programmleiter:innen geben Workshops zu den Themen Yoga, Qi Gong, Meditation, Achtsamkeit, Pilates.

Von Freitag, 1. bis Sonntag, 3. März 2024 erfahren Yogabegeisterte jeden Levels beim ersten Kleebauer Yoga Frühlings-Festival im oberösterreichischen Mühlviertel einen Mix aus Inspiration, Bewegung und purer Freude. Das Programm begeistert mit 56 Workshops aus den Themen Yoga, Qi Gong, Meditation, Pilates und Poetischem Schreiben. Selbst Profis finden im Rahmen der verschiedenen Einheiten neue Impulse für ihre Lieblingsaktivität. Für die beiden Kursleiterinnen Angelica Schönherz und Kerstin Pinger bilden Poesie und Yoga eine echte Herzensangelegenheit. Sie zeigen Interessierten, wie sie Ausdrucksmöglichkeiten der Sprache für Gedanken, Sichtweisen und Lebensthemen nutzen können. Bei „Feel good Yoga“ mit Dominique Hölzl sprechen die Teilnehmer alle Sinne an. Speziell mithilfe des Sechsten, der Körperwahrnehmung, lernen sie Verspannungen zu lösen und Faszien zu lockern. Beim Waldyoga mit Ulrike Rubasch spüren Indigourlauber umringt von Bäumen deren tiefe Ruhe und heilsame Atmosphäre. Infos zu den vielfältigen Angeboten gibt es hier.

Herbstzauber und Energy Flow - das Kleebauer Yoga Herbst-Festival am zweiten Novemberwochenende hat sich unter Yoga- und Achtsamkeits-Begeisterten längst etabliert: Von Freitag, 8. bis Sonntag, 10. Nobember 2024 stehen 45 Workshops unter der Leitung von 14 Experten. Neben Qi-Gong-, Meditations- und Pilates-Kursen tauchen Indigourlauber bei Yoga, Räuchern und Rituale im Jahreskreis in die Magie der uralten Bräuche ein. Sie erfahren dabei, wie unterschiedlich sie auf Körper, Geist und Seele wirken. Chefkoch Alex Müller vom veranstaltereigenen Mountain Retreat Center im bayerischen Chiemgau überrascht Neugierige mit Inspirationen aus der veganen Küche, ganz nach dem Motto „happy cooking ‒ happy living“. Mit dem Veranstaltungsort, ein 800 Jahre alter Vierkanthof im oberösterreichischen Mühlviertel, schafft Indigourlaub die richtigen Voraussetzungen für besondere Tage voller Anregungen. Infos hier.